以上都归于食物/植物防癌的流言，其实细胞试验或动物试验发现某些植物成分或提取物中含抗癌成分、具有抗癌活性，远不能简略地推论吃这些食物/植物就能防癌，假如带着所谓的防癌意图而过多食用，反而不利于健康。

  想靠喝热水“烫”死癌细胞来防癌，彻底不靠谱。经常喝超越65℃的“热水热饮”（2Ａ类致癌物）反而会添加食管癌危险。

  硒是人体需求的微量元素，但过度补硒反而有害，并没有充沛的研讨证明补硒可以防癌。

  黑莓酒实际上的意思便是黑莓兑黄酒，所谓的黑莓酒防癌并没有一点的科学依据，过量饮用反而有害健康。

  生酮饮食实际上的意思便是一种配方饮食方法，即低碳水化合物、高脂肪、再调配恰当的蛋白质和其他养分成分。现在没有切当的科学研讨证明生酮饮食可以轻松又有用防癌或抗癌。

  现在没有依据证明抗氧化剂能防备癌症，健康人没有必要额定弥补抗氧化剂。不要盲目信任所谓的保健食品，合理均衡膳食才是硬道理。

  猪油主要是脂肪，并不能防癌，摄入过多反而或许添加心血管疾病等危险，主张摄入要适量。

  癌细胞能被“饿”死，但假如不吃不喝，在饿死癌细胞之前，患者自己就先“饿倒了”，相当于玉石俱焚。

  癌症是多要素归纳效果的成果，不能简略地归结为单一要素，某些食物或物品中虽然或许含有某种所谓的“致癌物”，但正常食用或触摸，不需求过多的忧虑致癌问题，当然某些东西也的确要最好可以下降触摸或露出，所以对“致癌物”的概念要有一个客观辩证的知道，不要相信夸大其辞或心怀叵测的传言/流言而引发不必要的惊惧。

  相同，某些植物/食物中虽然或许含有所谓的抗癌成分，但盼望经过吸取单一食物或特定成分来防备癌症基本是不现实的。平衡膳食养分，摒弃不良日子小习气，坚持健康心态才是远离癌症的真实法宝。

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